賴家榮老師送給您

10 堂手機 AI 課
打開就能看

不用註冊、不用付錢、不用留資料。
每集 3 分鐘，跟著老師慢慢做。
看完這 10 集，您也能很有信心地用 AI。

賴家榮老師一路陪著您，不用怕

一封寫給您的信

老師想跟您說

阿公、阿嬤、爸爸、媽媽，大家好，我是賴家榮。

很多長輩覺得 AI 是年輕人的東西，自己學不來。其實真的不難：現在的 AI，用講的就能問、拍張照就能問，比打字還簡單。

所以我把最重要的 10 堂課，免費送給大家。不用註冊、不用付錢，打開這一頁就能看。每一集我都講得很慢，一次只教一件事。

我最大的心願，是您看完這 10 集之後，可以很有信心地跟家人說：「AI 我也會用！」

不用急，一天看一集就好。我會一直陪著您。

賴家榮敬上

學 AI，不用害怕

很多長輩一開始都有這些擔心，
老師一個一個跟您說：

「我怕按錯，把手機弄壞」

不會壞的。問錯了，重問一次就好。

「我怕自己學不會」

每集只有 3 分鐘，一次只學一件事。看不懂，就再看一次。

「我年紀大了，太晚了吧」

一點都不晚。用講的就能問，就像跟人聊天一樣。

「我怕被騙」

每一集都會提醒安全，第 8 集還專門教您怎麼防詐騙。

看影片很簡單

按中間的播放鍵

影片就會開始，
老師會一步一步說給您聽。

想看大一點

按影片右下角的放大鍵，
就會變成整個畫面。

沒聽懂沒關係

想看幾次都可以，
這一頁會一直在這裡。

老師送給您

10 堂課，跟著看就會

一天看一集，10 天後，
您就是會用 AI 的阿公、阿嬤。

1
第 1 集・3 分鐘
ChatGPT 是什麼？口袋裡的萬事通

這一集學什麼：ChatGPT 是手機裡的 AI 小幫手，用講的、用打字都可以問；重要的事要再確認。

看完試試看：請家人陪你，在手機上找找看 ChatGPT 這個 App。
2
第 2 集・3 分鐘
下載與登入：請家人幫忙一次就好

這一集學什麼：iPhone 用 App Store、安卓手機用 Play 商店下載，認明開發者是 OpenAI，免費就能用。

看完試試看：請家人陪你，把 ChatGPT 下載好、登入好。
3
第 3 集・3 分鐘
不用打字：用講的問 ChatGPT

這一集學什麼：按麥克風用講的就好，講慢一點、用國語比較準；有錯字沒關係，它看得懂。

看完試試看：按麥克風，用講的問 ChatGPT 一個問題。
4
第 4 集・3 分鐘
像講電話：跟 ChatGPT 語音聊天

這一集學什麼：按波形按鈕開始語音聊天，它會用聲音回答，聽不懂可以隨時打斷。眼睛累、手在忙時最好用。

看完試試看：用語音聊天，問 ChatGPT 今天晚餐可以煮什麼。
5
第 5 集・3 分鐘
拍照問：看不懂的東西拍給它看

這一集學什麼：按「＋」拍照或選相片，遙控器、通知單都能問。照片拍清楚、一次問一件事；有個資先遮住或不要拍。

看完試試看：拍一個家裡的遙控器，問 ChatGPT 每個按鈕做什麼。
6
第 6 集・3 分鐘
看醫生前：整理要問醫生的問題

這一集學什麼：看診前說清楚哪裡不舒服、多久了，請它整理成清單，看診時拿出來看。它不能代替醫生。

看完試試看：下次看醫生前，請 ChatGPT 幫你列三個要問的問題。
7
第 7 集・3 分鐘
藥袋看不懂：請它說明白

這一集學什麼：拍藥袋，請它用白話說明，並排成吃藥時間表。不能自己加藥、停藥；有疑問打電話問藥師。

看完試試看：拍一張家裡的藥袋，請 ChatGPT 用白話說給你聽。
8
第 8 集・3 分鐘
防詐騙：可疑訊息先問再打 165

這一集學什麼：收到奇怪的訊息，先複製問 ChatGPT。不點連結、不轉帳、不給驗證碼；有疑問打 165，緊急打 110。

看完試試看：把 165 和家人的電話，存在手機的通訊錄裡。
9
第 9 集・3 分鐘
寫 LINE 祝福：給孫子的暖心話

這一集學什麼：說清楚給誰、什麼節日，請它寫短一點、再加上自己的話；長按複製，到 LINE 貼上。

看完試試看：請 ChatGPT 寫一句祝福，用 LINE 傳給家人。
10
第 10 集・3 分鐘
回訊息：請它幫你說得好聽

這一集學什麼：道謝、婉拒都可以請它幫忙：說清楚誰傳的、想怎麼回，請它「客氣一點、短一點」，送出前自己再看一次。

看完試試看：找一則想回的訊息，請 ChatGPT 幫你回得客氣一點。