一小時的素材,光是聽完找重點就要一個多小時。把逐字稿交給 ChatGPT,先在紙上把片子剪好,再打開剪輯軟體。它不會替你剪片,但可以把最耗時、最不需要創意的工作先做掉。

剪片最花時間的不是創意:用 ChatGPT 從逐字稿找精華

晚上十一點,時間軸上躺著一段六十分鐘的訪談。

你戴上耳機,從頭開始聽。聽到一句不錯的,暫停、記下時間碼、繼續。聽到第二十分鐘,已經忘了第五分鐘那句是不是更好,又拉回去重聽。

等你終於把「可以用的段落」標完,已經過了兩個小時,而片子一刀都還沒下。

剪片的人都知道:真正累人的不是創意,是這些苦工。

大家最常問的三個問題

  • 「ChatGPT 又不能看影片,要怎麼幫我剪?」
  • 「它挑的精華準嗎?會不會把重點漏掉?」
  • 「我不會寫程式,表達式、FFmpeg 那些我用得上嗎?」

卡住的地方

  • 素材聽不完。長訪談、Podcast、活動側錄,找精華的時間常常比剪的時間還長。
  • 一句一句標口誤。重複、吃螺絲、講錯重來,全靠耳朵抓。
  • 重複的操作沒辦法自動化。批次轉檔、改同一個參數幾十次,知道應該有更快的方法,但不會寫。
  • 客戶的修改意見散落各處。LINE 一句、信裡一段、電話又補兩點,漏掉一項就要重出一版。
  • AI 給的指令不敢直接用。聽過有人照著執行,結果把原始檔蓋掉了。

先把做法講清楚

ChatGPT 不會替你剪片,但它很會處理文字。只要先把影片變成帶時間碼的逐字稿,找精華、標口誤、排順序這些事,就可以在紙上先做完。

這個做法叫「紙上剪輯」:

  • 先產生逐字稿。用你習慣的工具把聲音轉成帶時間碼的文字或 SRT。
  • 告訴它這支片要做什麼。給誰看、多長、想留下什麼感覺。沒有這些,它只能挑「聽起來像重點」的句子。
  • 請它挑段落並說明理由。每一段附上時間碼與為什麼選,你才能判斷,而不是照單全收。
  • 排出順序。精華不一定照原本的時間排,請它提出一兩種結構讓你選。

它挑的不會百分之百準,語氣、表情、現場的笑聲,文字裡看不到。所以定位是:它幫你把六十分鐘縮成十分鐘的候選,最後的取捨還是你的。

同樣的邏輯可以用在後製的其他環節:請它寫 After Effects 表達式、寫批次處理的腳本與 FFmpeg 指令、校對字幕與統一用語、把客戶的意見整理成可以打勾的清單。原則只有一條:它寫的指令,先在複製出來的檔案上測試,不要直接對原始檔執行。

免費試看・4 分鐘 第 1 集 技巧 1(上)從逐字稿找精華:觀念與提示詞 出自《ChatGPT × 影片後製:十個省下大把時間的技巧》。註冊會員就能看,不用付費、不用綁卡。

這支影片能幫你解決什麼

這支是《ChatGPT × 影片後製》的第 1 集,大約五分鐘,免費試看。它講的就是上面這件事的觀念與提示詞:長素材不用從頭聽到尾,怎麼用逐字稿請 ChatGPT 找出精華,提示詞該怎麼下。

這門課挑了後製流程裡十件最適合交給 ChatGPT 的事,每個技巧分上、下兩集,上集講觀念與提示詞,下集直接做一次:

  • 從逐字稿找精華、紙上剪輯
  • 標出口誤與 NG,把 SRT 轉成剪輯清單
  • After Effects 表達式:怎麼描述、怎麼除錯
  • AE 與 DaVinci 的自動化腳本,以及怎麼避開 AI 亂編的指令
  • FFmpeg 轉檔、壓縮與批次處理的安全守則
  • 字幕校對、翻譯與雙語字幕
  • B-roll 與分鏡清單、素材命名
  • 整理客戶回饋與版本管理
  • 軟體問題怎麼問、怎麼查證
  • 上片用的標題、說明、章節與縮圖文案

現在就可以做的一件事

拿一支你最近剪過的片,把逐字稿貼給 ChatGPT,告訴它這支片的觀眾和長度,請它挑出五個最值得留下的段落並附上理由。

再和你當初實際留下的段落比一比。重疊的越多,代表下次這一步可以放心交出去。影片上線前的標題與說明想顧到搜尋,可以參考 SEO 是什麼 裡的網頁基本功。

十個最常被問的問題

ChatGPT 可以幫忙剪片嗎?
ChatGPT 不會直接剪輯影片,但能處理剪片前後大量的文字工作,例如從逐字稿找精華、標出口誤、寫表達式與轉檔指令、校對字幕、整理客戶回饋,以及產出上片用的標題與說明。
怎麼用 ChatGPT 從長影片找出精華?
先把影片轉成帶時間碼的逐字稿,再告訴 ChatGPT 這支影片的觀眾、長度與目的,請它挑出值得保留的段落並說明理由。你再依時間碼回到素材確認與取捨。
什麼是紙上剪輯?
紙上剪輯是在打開剪輯軟體之前,先用逐字稿決定要留哪些段落、怎麼排順序。先在文字上完成規劃,可以大幅減少在時間軸上反覆試聽的時間。
ChatGPT 挑的精華準確嗎?
ChatGPT 能找出內容上的重點,但看不到語氣、表情與現場氣氛,所以不會完全準確。比較實際的用法是請它把長素材縮成一批候選段落,最後由剪輯者決定。
不會寫程式,可以用 After Effects 表達式嗎?
可以。用白話描述想要的動態效果,ChatGPT 就能寫出表達式。出現錯誤時,把錯誤訊息貼回去請它修正即可,重點是描述要具體,例如哪個圖層、哪個屬性、怎麼變化。
FFmpeg 是什麼?
FFmpeg 是一套免費的影音處理工具,用指令就能轉檔、壓縮、裁切與批次處理影片。指令的參數很多,可以用一句話描述需求,請 ChatGPT 寫出對應的指令。
直接執行 ChatGPT 寫的指令安全嗎?
不建議直接執行。ChatGPT 可能寫出不存在的指令,或是會覆蓋原始檔的參數。執行前應該先在複製出來的檔案上測試,並確認輸出的檔名與原始檔不同。
ChatGPT 可以翻譯字幕嗎?
可以。把 SRT 字幕檔貼給 ChatGPT,並要求保留時間碼與編號,它就能翻譯成其他語言或製作雙語字幕。專有名詞與人名要另外提供對照,翻完也要人工檢查。
客戶的修改意見很亂,怎麼整理?
把客戶在各處留下的意見全部貼給 ChatGPT,請它整理成一條一條、可以打勾的清單,並標出互相矛盾或不清楚的地方。再用這份清單向客戶確認,可以減少來回修改的次數。
《ChatGPT × 影片後製》適合誰?
適合自己拍、自己剪的創作者、接案的剪輯師與動態設計師,以及公司裡負責影片的行銷人員。課程有十個技巧、共二十集,每集約四分鐘,第 1 集可以免費試看。

先看一個單元,覺得有用再學完

《ChatGPT × 影片後製:十個省下大把時間的技巧》共 20 個單元、1 小時 22 分。第一個單元可以免費試看。

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作者:甫東科技-賴家榮。歡迎引用本文,引用時請註明作者與出處「賴家榮 AI 學院」,並附上本文連結。內容依 2026 年 10 月的資訊撰寫,各項工具的功能與費用以官方公告為準。